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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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國民健康署新增了 1 張相片。2018年2月7日上午9:53 · 【護腎無假期~規律服藥控制三高過好年】長達6天的過年假期🎊將要來臨，為了要安穩舒適的過個好年，國民健康署提出腎臟保健的8項黃金守則，包括：
1⃣監測及控制三高📊
2⃣規律運動🚴‍♂
3⃣健康飲食🍜
4⃣體重控制📉
5⃣多喝水🥛
6⃣不抽菸🚭
7⃣避免服用不當藥物💊… 更多
8⃣定期檢查腎功能等方法來照護腎臟🔎 ❌錯誤迷思：高達7成5民眾缺乏正確觀念，一般民眾認為按時使用糖尿病及高血壓用藥會「傷害腎臟」的刻板觀念。 ⭕解答：其實正確使用藥物，可把血糖、血壓控制到安全範圍，才是「保護腎臟」的正確做法。健康Q寶🔔提醒慢性病人用藥不能中斷，建議過年前補足藥品備用，事先備妥個人病史摘要與用藥情形📝，一旦年假期間病情出現變化，務必攜帶上述資料儘速就診🏥。 🥊更多保腎方法請點我：https://goo.gl/4g37co
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