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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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國民健康署新增了 1 張相片。2018年2月5日下午12:00 · 【準備器材設備篇】
小編解：工欲善其事，必先利其器，運動當然也是喔！ 1⃣帽子🧢：配合運動項目搭配，如：泳帽、安全帽、遮陽帽等。
2⃣衣褲：易排汗及易於活動，並配合運動項目穿搭，如：籃球服、排球服等。
3⃣運動鞋👟：支撐力佳、包覆性好、鞋墊軟硬適中、質輕且抓地力好等。
4⃣護具：合適的裝備能有效預防運動傷害，挑選裝備時最重要的考量是功能性。 🔔小叮嚀：當然別忘了隨時帶毛巾擦汗！還有水壺補充水份喔！ 👉和我們LINE在一起：https://goo.gl/f41c3c
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