專頁
Yahoo!奇摩新聞。 3,990,978 個讚 · 276,117 人正在談論這個。不論是重點新聞、吃喝玩樂生活大小事,或是感動人心的溫暖故事、社群名人娛樂等多元的內容,都能在Yahoo奇摩新聞粉絲團即時掌握,歡迎按讚追蹤,來跟小編留言互動吧!
貼文
壓力大睡不好,可以在睡前放鬆一下更好睡!
#大腦 #肌肉 #放鬆 #伸展操 #YFB
超連結 EVERYDAYHEALTH.COM.TW

早安健康|5分鐘快速入眠術:4式特效瑜珈這樣做

【早安健康/國醫健康絕學編委會】做瑜伽是現代人解決失眠問題的一個好選擇。本章節就針對瑜伽催眠法進行詳細說明。 瑜伽催眠法為何能治療失眠? 因為在做瑜伽...
留言