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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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國民健康署新增了 1 張相片。2018年1月3日下午12:00 · 【運動提升學習力】🚴‍♀
💁‍♀媽媽都說在家裡好好學習就好...
但我好想出去🏃‍♂跑跑跳跳啊！ 📣📣小編解：
運動能改善心肺耐力、肌耐力、柔軟度、增加基礎代謝率，維持健康體重，減少體脂肪累積👍。除了身心上的幫助外，研究也指出，養成規律運動的習慣，可以增強認知能力、記憶力、運算能力、培養專注力、穩定情緒等🧘‍♂。因此，讓學生進行身體活動，包含：走路、跑步、騎腳踏車、球類運動等，讓身體能獲得舒展，🏆更能提高學習效果喔！ 📲和我們LINE在一起→https://line.me/R/ti/p/%40tln7832e
#運動 #提升學習力

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