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高雄國稅局-稅務e達人, 高雄市。 139,664 個讚 · 493 人正在談論這個 · 2,658 個打卡次。政府機構
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(⊙0⊙)原來爬樓梯是有撇步的!爬15分鐘等於快走半小時耶!!還不把握時間運動一下嗎?啦啦虎陪你運動去~~~~ 🏃♀
詳細資料請看→https://www.everydayhealth.com.tw/article/12708
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早安健康|爬樓梯15分鐘=快走半小時!2秘訣不傷膝沒有壯壯腿
【早安健康/H2U CLUB 營養師Hane】為什麼會寫這篇呢?因為哈捏跟同事會利用中午休息時間爬樓梯瘦身,剛開始發現體脂掉的很快,但蘿蔔卻長出來了! 曾...
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啦啦虎希望粉絲們都健健康康~