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臺北市後備部11月分學術講演體重管理健康塑身
(通訊員\葉大豪)
臺北市後備指揮部於日前辦理106年11月份學術講演，由指揮官李宗泰上校親自主持，邀請陳志堅先生蒞部授課，授課主題為「體重管理-健康塑身」邀請全體同仁出席與會。
首先，以深入淺出的圖說方式帶領官兵學習認識什麼是肥胖?肥胖的定義為何?，這是在現代的速食生活中最常見的問題，人們往往想要擁有健康的身體，卻不得其門而入，正因如此，講師將正確的飲食觀念以及基本的運動方式傳達給有同仁，並讓官兵透過儀器了解自身的身體數值，來規劃自己的飲食計畫。
最後，李指揮官代表官兵再次感謝講師對此講座的用心，協助官兵増進個人身體狀況認知與強化飲食觀念，並期許全體同仁能了解飲食習慣的重要性，達到官兵擁有健康的目標。

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