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國發會， 台北市。 104,096 個讚 · 445 人正在談論這個 · 1,088 個打卡次。國家發展策略運籌總部 2015年起，國家發展委員會(簡稱:國發會)將在facebook與大家互動，讓意見溝通與交流更為直接、即時，盼您和國發會一同集思廣益，為台灣擘劃方向。
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🎐進入炎炎的夏日，長時的高溫天氣，讓民眾發生熱傷害的機會大幅增加，尤其是6大高危險族群，更應避免曝曬於高溫之下。 6大高危險族群
任何人都有可能會發生熱傷害，尤其嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等高危險群，容易因高溫而造成熱傷害。要特別注意自己的身體狀況喔! 📝
預防熱傷害的三要訣：
保持涼爽：穿著輕便、淺色透氣的衣服
補充水分：每天至少喝2,000㏄… 更多 開水(但若醫囑限制少量者，應詢問醫師天氣酷熱時，應喝多少量為宜。)
提高警覺：隨時留意自己的身體狀況(6大高危險族群要特別注意) 📢
當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。 更多防熱傷害的介紹請看健康99網站 https://goo.gl/Es8VSr
資料來源：國民健康署 #國發會 #NDC #今日粉實用 #防熱傷害 #高危險族群 #健康99網站
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