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《冰敷、熱敷時機一覽表! 掌握正確觀念保健康!》
運動過後的肌肉酸痛或是運動傷害，
這時要用冰敷還是熱敷？
老是分不清楚嗎？這次一次告訴你！
考考粉絲：什麼情況比較適合冰敷？
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#食藥署 #冰敷 #熱敷
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留言
  • 食用玩家-食藥署
    其實目前熱敷冷敷在一些細節上還是有討論的空間，不過商周、良醫健康網、優活健康網都應有蒐集目前資料而撰擬，所以算對生活很實用