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睡睡平安， 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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【好睡覺報報】
睡前10分鐘，什麼運動最助眠？
^^ 粉絲睡前不妨一起來做點讓肌肉放鬆的運動，可以幫助自己更好入眠喔～
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