#國防大學體育室 #就是愛運動 國防大學體育室日前邀請徐棟英老師，為各軍事學院學員進行有關體育運動相關演講，內容談到何謂健康體適能及如何提升自我身心健康等重要議題，並勉勵各位學員們，正確從事運動，瞭解自我，才能有效達成健康生活目標。<br> 非常感謝徐老師的熱心分享，也期許大家能更熱愛運動，提升健康。<br> 大家在從事體育運動期間，若遇有相關問題，歡迎大家來體育室一起討論喔。<br> #徐老師為大家健康棟起來