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衛生福利部， 台北市。 1,157,034 個讚 · 69,723 人正在談論這個。衛生福利部臉書提供本部各項重要政策的即時訊息，歡迎訂閱，掌握衛生福利的大小事！
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🐶 哈囉，來吶！你坐啊！
🐶 但別坐著都不動喔！
　
🐶 總柴跟大家說，當坐姿連續 6 小時以上，就是久坐。
🐶 久坐可能增加心臟病、中風、糖尿病及代謝症候等非傳染性疾病的罹患率，也會造成骨骼的傷害與肌肉的退化，血液循環不佳，甚至會使思考變遲鈍並影響心理健康喔！
　
🐶 記得時不時伸展一下、動一動，也記得要規律運動喔！
　
國民健康署 #久坐
#來吶別連續坐六小時以上喔
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