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教育部, 台北市。 248,958 個讚 · 12,235 人正在談論這個 · 2,183 個打卡次。本專頁以分享教育部最新訊息,保有對圖表、貼文及留言等內容修改、刪除及回覆的彈性。...
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「如果到山的那一端,我們就能獲得自由了嗎?」
「凡是親眼看過的人,將是這世界上最自由的人。」
  
#進擊的巨人 終於完結了,內心是不是空空的,覺得接下來不知道要追什麼了,失去了生活的目標😞?
不如來效仿主角艾連,渴望到牆外世界獲得自由的精神,向山林探索,獲得心靈的自由吧(ง ˙ω˙)ว!
  
「那一天,人類終於回想起曾經什麼都沒準備就上山的恐怖,還有迷路在山林中不知如何求救的那份羞恥。」… 更多
現在爬山健行慢慢成為流行了,是台灣人最常從事的運動項目第3名。
但有不少人以為爬山很簡單,沒什麼準備就上山了,例如沒先看天氣預報,結果大意了沒有傘,只能耗子尾汁QAQ。
山林是不講武德的啊!   所以雅婷整理了六點Tips,幫助大家做好萬全的準備:
1️⃣出發去步道健行,要準備什麼?
水(至少1公升以上)、行動糧(三明治、巧克力,鹽糖等)、雨衣、 簡易醫藥包、求生毯
  
2️⃣要穿什麼爬山?
即便只有1小時的山路,穿排汗衣勝過穿棉T;即使是簡單的親山步道,穿健行鞋的安全遠大於穿運動鞋。建議穿著具有排汗功能的褲子,尤其是專門為健行設計的健行褲。
  
3️⃣出發前,要做什麼功課?
研究路線跟計畫時程,事先下載GPX軌跡圖,並搭配「路況回報」。
切記山路隨時都有可能改變。
  
4️⃣迷途的時候,該怎麼對外求救?
①播打緊急電話求助
當手機有訊號時,請撥打119。… 更多
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  • 教育部
    順便再推薦大家這些登山步道唷≡┏( ^o^)┛