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小編：你有沒有推薦的好茶？
倫：茶嗎？有幾款還不錯的，有溫和調理的功能，還能告別經期不適
編：這麼讚~快點快點，我們跟大家分享一下　然後　#中醫科鄭伊倫醫師　就先推薦了這個：#健脾消腫茶　有利濕健脾、加強消腫的，例如茯苓、薏仁、陳皮、赤小豆或黑豆，最適合腸胃脹氣、水腫的人，可以調整份量與比例泡泡看唷倫：這些調節氣血的中草藥，如果適當飲用加上穴道按摩跟吃好睡飽，還能舒緩心情、增亮氣色，對女性朋友的好處多多。… 更多另外還有 #舒肝美顏茶、#補腎滋養茶，下一回分享~~ 倫：等等，要先提醒大家啦，
食補及茶飲不是每個人都適合，要看個人體質調配，若身體正處於高度敏感、發炎的狀態，或是服用多重藥物者或是腎功能不好的人，要經專業醫師評估過，不要自行調配喔，最好諮詢一下醫師或營養師。

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