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#中榮醫訊 #朔身
【如何讓小腹平易近人（上）】
為什麼一直做仰臥起坐，肚子都不會消呢 ?為什麼我很瘦，但肚子就是很大呢?
要剷除小腹前，先得了解自己屬於何種類型，應用何種策略，再者你的訓練是否正確，常人不太可能在短短一兩個禮拜就能抹平養兵千日的小腹，更別急躁，聽信網路資訊「幾分鐘還你馬甲線」，很可能馬甲腺還沒出來，生命線就已經損耗。
全文詳見連結：https://goo.gl/918aPV… 更多 ------------------------------------------------
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