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每週固定看完一本書、規律的運動、學好外文...等，聽起來輕鬆簡單的好習慣，可是～該用什麼方法才能把對自己的期許，變成每天執行的好習慣呢？
舞獅寶寶推薦粉絲要把握４個關鍵行為，就能改變生活方式，建立好習慣喔！
1⃣　把大目標拆分成「小習慣」，逐步培養
2⃣　培養習慣，每一次選擇一樣就夠了！
3⃣　把新的習慣接續在舊習慣之後執行
4⃣　用「關聯物」提醒自己去完成
【留言】@想養成好習慣的朋友 資料來源：https://lihi.cc/vg6iG
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