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不反應的練習，日本名僧有三招，任何時候都「不否定自己」❗
「所有煩惱都始於無謂的反應。」
佛陀在2500年前就已經提醒我們：
面對外界的騷動和目光，要學會「已讀不回」❗
練習「恢復自由的心」～ 【留言】@被一堆訊息埋沒，忙到沒空回的人
資料來源：https://lihi.cc/obb3B
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  • Seren Dipity
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