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立法委員江永昌，新北市。 16,048 個讚 · 1,133 人正在談論這個。我是江永昌，新北市中和區立法委員。

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現代社會忙碌，孩子們為了生活努力打拚，在照顧兒孫之餘，您有沒有好好照顧自己呢？
　　
隨著醫療水準提升，近年來國人平均壽命長期呈現上升趨勢，根據內政部公布的「108年簡易生命表」，國人平均壽命從民國98年的79歲增至108年80.9歲，年紀漸長，長輩在視力、平衡、認知等方面皆會出現障礙，肌肉量也會漸漸減少。根據統計，台灣65歲以上國人 #肌少症盛行率為7%到10%，其中卻僅有20%的長者知道自己患有肌少症。… 更多永昌希望透過舉辦 #銀髮族體適能課程，讓鄉親更加了解自己身體狀況，進而找到適合自己的運動。永遠要記得「活動，活動，要活就要動」，請各位鄉親好好照顧自己！上週五永昌來到 #文元里和各位長輩一起運動，看著大家非常有精神地跟著教練動作，永昌與 #吳欣怡里長也和各位長輩一起同樂，好險永昌平常都是走樓梯往來辦公室和議場，第一次上課表現應該不賴吧！

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黃玲鈺
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