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- 時間是釀酒最珍貴的原料，台酒生技VINATA，以釀酒肌秘逆轉時空，陪伴您終其一生變美的旅程。 臺北市
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今天是 #冬至，妳吃湯圓了嗎？
愛吃又怕胖的女孩看過來
❤️ 冬至不怕胖的小秘招
① 煮湯圓時避開高糖分的甜湯 (紅豆湯、花生湯)
② 吃鹹湯圓時多以青菜代替其他佐料
③ 減少當天的主餐份量
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雖然現在是「儲存脂肪好過冬」的季節
但堅持做對的事，體重計和鏡子都會給妳最暖的回饋唷
✅喝水 1500 c.c ✅每天深蹲15下… 更多
✅熱水澡15分鐘 ✅敷面膜15分鐘
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#喜歡健康又漂亮的自己
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