（ ´；ω；） 最近天氣好冷　情緒一直很低落<br> c(,＿Ｕ_Ｕ　　做事都提不起勁　我該怎麼辦 最近隨著天氣變化，是不是有些朋友也有受影響，心情不美麗(｡ŏ_ŏ)？<br> 如果持續好幾天，並且影響到生活或是健康狀況的話，就要注意了喔⚠️！ 為了幫大家注意自己的心理健康，雅婷整理了五項主題：<br> 1️⃣如何察覺心理健康有狀況<br> 2️⃣如何照顧心理健康<br> 3️⃣心理諮商怎麼協助… 更多<br> 4️⃣學校輔導機制如何幫忙<br> 5️⃣心輔資源有哪些 希望大家了解自己的心理健康，也可以多關心親友。<br> 有煩惱，需要說出來；<br> 有心事， #讓我聽你說。 如果需要心輔資源的話，看這邊：<br> 教育部學生輔導資訊網 http://www.guide.edu.tw<br> 全台各地心理諮商所、心理治療所及相關醫療院所提供專業醫療服務<br> https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/mmap 接下來還會有一系列的心輔相關活動，敬請期待٩(｡・ω・｡)و！