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仰臥起坐收「腹」脂肪? 英專家:反練就啤酒肚-Yahoo!奇摩新聞

大肚男想要藉由仰臥起坐變成六塊肌?英國健身教練李夫斯(Gillian Reeves)指出,以往認為那是讓肚子變得平坦的最佳運動,但恐怕會導致肌肉太團結,反而變成啤酒肚!....
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