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「想不起對方的名字。」「自己是不是慢慢變痴呆了呢？」這似乎是現代人容易有的煩惱。
當有這樣的不安時，有效果的就是「中泉」。不只是記憶力，也能讓運動神經活化的中泉，就算每天刺激也沒有問題。對於防止動脈硬化、預防腦中風的效果也很好。 中泉穴位於手腕在手背那一側的折痕上的穴道。把手腕的寬度分成四等分之後，距拇指側四分之一的地方，用另一隻手的拇指用力按壓。 【留言】@總是在「忘東忘西」天兵一族吧！
跟他分享這個好方法～
資料來源：https://lihi.cc/nc6d1
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