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【晨型人養成計畫！】
很多成功人士在被訪問的內容中都提過，早起工作更有效率，但對很多人來說「早起」就是一個大挑戰阿！#賈編也超愛賴床
下面５個簡單方法，讓你晚上睡得好，早上起得早
1.早起的動機
2.為睡眠做好準備
3.15分鐘為基準，一點一滴提早起床
4.不要依賴鬧鐘的稍後提醒按鈕
5.選擇你喜歡的晨間活動
#讓早起成為你成功人生的第一步
#賈好嘉粉絲團… 更多
資料來源：https://goo.gl/s2HM3T
圖片來源：https://goo.gl/s2HM3T

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Pai Pai
小編，天氣變冷了，改穿衣服了，照片還穿夏季服0.0"