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立法委員 林楚茵。 44,154 個讚 · 5,825 人正在談論這個。 YouTube 歡迎訂閱：台灣好聲茵 IG 請搜尋：linchuyin1010 中華民國第十屆立法委員
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會胖又變笨～立刻戒 http://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=164509&from=line_setn_msg
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吃宵夜易胖又傷記憶力？研究證實這些可怕「後果」 | 生活 | 三立新聞網 SETN.COM

「宵夜好難戒，半夜總是肚子餓？」許多人有吃宵夜的習慣，甚至為了填飽肚子而影響睡眠時間，國外就有研究發現，半夜吃東西容易變胖，還會影響隔天專注力與反應力，專家呼籲民眾，每晚應盡量睡飽7到9小時，且少吃宵夜。
留言
  • 黃育涵
    為什麼要告訴我～～～我不要聽！我不要聽！我不要聽！