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【選對食物可以吃出易瘦體質！】 「易瘦體質」可以吃出來嗎？
這個問題應該是很多人想知道答案！！ 補充含有 #酵素 的食物，並改善進食順序，先喝湯、吃水果青菜、再吃米飯跟蛋肉，就能輕鬆將體質調成 #易瘦 的型態。人體每天會製造分泌高達3000多種的酵素，可概分為「消化酵素」與「代謝酵素」，當前者多、後者就相對變少，當前者少、後者就相對變多，因此，若自食物中補充有利於消化的酵素，身體就不需要製造那麼多的「消化酵素」，而能分泌相對多的「代謝酵素」，如此一來便有利於維持身材。超連結 HEALTH.UDN.COM
選對食物可以吃出易瘦體質！醫師教你怎麼吃 | 元氣網
Q：「易瘦體質」可以吃出來嗎？ A：可以的。 補充含有酵素的食物，並改善進食順序，先喝湯、吃水果青菜、再吃米飯跟蛋肉，就能輕鬆將體質調成易瘦的型態。 人體每天會製造分泌高達3000多種的酵素，可 - 留言
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