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【簡單教你做酪梨烤蛋】
有著「森林奶油」之稱的酪梨是世界第一營養的水果，富含優良的油脂以及維生素礦物質，是對美容以及健康都十分有益的食物。酪梨烤蛋在外面的餐廳很容易看到這項餐點，內容雖然很簡單，可是很營養又簡單的料理喔!!
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【早安健康】"酪梨烤蛋"降膽固醇防白內障
有著「森林奶油」之稱的酪梨是世界第一營養的水果，富含優良的油脂以及維生素礦物質，是對美容以及健康都十分有益的食物，然而油脂含量高的酪梨熱量也高，而且覺得吃起來口感微妙，不像在吃水果？日本近年來十分風行食用酪梨，從美國發明的「酪梨烤蛋」，在日本成為十分受到喜愛的早餐，烤過的酪梨口感會變得柔軟，搭配同樣十分營養的雞蛋... - 留言
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