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立法委員 林思銘， Zhudong, Hsinchu 。 12,488 個讚 · 568 人正在談論這個。新竹縣立法委員 林思銘 學/經歷 臺灣大學PMLBA碩士專班 中國文化大學法律研究所 東吳大學法律系 新竹中學 二重國中 竹中國小 新竹縣15、16、17、18、19屆議員 熱忱服務，與民同行
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【炎炎「夏至」 小心中暑】 今天(6/21)是夏至，是一年當中白天最長、黑夜最短的一天；而且今年的夏至很特別的是可以在台灣中、南部一帶看到難得一見的 #日環蝕（😎https://is.gd/0fr8P6）景象，大家應該都迫不及待想一睹這百年難得的天文奇景了吧！… 更多 雖然很令人興奮，思銘還是要特別提醒追日族和各位外出的民眾，一定要小心預防中暑，中央氣象局宣布：今天中午前後花蓮縣縱谷、臺東縣、臺北市、新北市地區及南投縣、雲林縣、高雄市近山區或河谷，會有連續出現36度高溫的機率，需加強注意防曬。 請大家避免非必要的戶外活動、勞動及運動，注意防曬、多補充水份、慎防熱傷害。室內也要保持通風及涼爽，記得關心家裡的長輩、幼童、身體虛弱及戶外工作或運動者，要遠離高溫環境。 現在還不是天氣最熱的時刻，要到小暑、大暑時，才是最熱的！思銘建議大家夏至的養生食補：多吃番茄、空心菜、苦瓜、絲瓜和蓮子、綠豆湯等食物，來幫助身體清熱解毒、降火氣，當然，最重要的還要運動，用運動來幫助排汗、排毒，才是最快讓身體達到自然降溫的方式喔！ --------------- 🔗中央氣象局：
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