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空軍三指部健康減重精進班
隨著醫學技術與科技的發達，近代人們的醫學期待已經從過去的治癒漸漸轉變成為預防疾病的發生，針對肥胖所導致的心血管疾病與糖尿病等文明病，減重與適當的體能訓練扮演不可或缺的角色。
空軍三指部針對部內BMI過高的官兵，除了被動的體重管制之外，更結合了由運動及醫療人員的專業開辦了健康減重精進班，內容包含每日早晚兩次有氧運動、重量訓練、核心肌肉群訓練以及基礎營養學知識說明，在扎實的課程中，參與的人員體重在短時間內都有明顯的降幅，期藉由循序漸進及相互鼓勵方式，有效鍛鍊官兵強健體魄，堅實國軍戰力。（圖/文由空軍三指部提供）
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