專頁
國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
貼文
代謝症候群並非一種疾病😲
但它可是會增加心血管💓疾病的罹病率與死亡率
屬於一種⚡病前⚡的症候群
留言👉「預防代謝症候群，我要________________」
預防代謝症候群，五大絕招要做到
趕緊看這裡👀小編告訴你😁
1⃣聰明選，健康吃，均衡飲食最重要。
2⃣站起來，動30：減少久坐一天至少運動30分鐘。
3⃣不吸菸，少喝酒，要戒菸酒有絕招。
4⃣壓力去，活力來，處理壓力有撇步。
5⃣做檢查，早發現：成人預防保健檢查記得做 國民健康署關心您😘
圖片
留言