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#特別報導 #春節 #蘿蔔糕製作
【面對大魚大肉，三高族群該怎麼辦呢﹖】
三高(高血脂、高血壓和高血糖)的朋友，面對豐盛的年節飲食，應該如何吃呢…
特分享食材挑選秘訣與年菜設計理念，以及請主廚示範健康高纖【紫米燕麥蘿蔔糕】製作方法，歡迎大家跟著主廚的示範製作，品嚐不同風味且健康的年糕。
【紫米燕麥蘿蔔糕】製作方法快速路徑：https://youtu.be/L6LhGIs3ibg ~別忘了...維持動態生活型態，關心健康，平安健康過新年~ ★24小時全方位健康諮詢中心04-23741353 #材料一
紫米150公克
蘿蔔絲600克
燕麥100克
水900克 #材料二
在來米粉600克
水900克

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