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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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#這是謠言!!!別相信~
吃香蕉好處多抗高血壓防中風？其實是香蕉🍌含有豐富的鎂、鉀、碳水化合物
而鉀離子能防止血壓上升🌡
中風的危險因子就是高血壓
因此適當攝取香蕉🍌是有助於血壓防治的
但仍不能過量攝取😌
留言:「香蕉有助_____」
每日建議攝取95克(大1/2根、小1根)… 更多
要是您已是高血壓患者😳
務必要遵守三少👌二多✌飲食原則
多蔬果、多高纖、低油脂、少加工食品、少調味說明真相，駁斥謠言
https://goo.gl/d4F1GI #檸檬水 #肝 #心血管 #胃痛 #胃食道逆流

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留言

林鴻達
原本飲食就是要均衡啊!國人是智商低到87分以下還要政府來宣導提醒嗎?現代人太過直覺式獨斷見聞....腦子是幹什麼用的?