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「健康的生活方式」看起來簡單
真正要執行是非常困難的唷!
舞獅寶寶今天來告訴大家~~
健康的人每天會做的八件事:
1.用心喝水
2.享受食物
3.呼吸新鮮空氣
4.運動
5.多吃蔬菜
6.吃黑巧克力… 更多
7.充足睡眠
8.記得感激的事物
這些簡單的習慣就是可以協助你
讓你的每一天更健康、更有活力!
資料來源:https://goo.gl/GMu1Km

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臺灣銀行粉獅團
身體要健康~就要從多喝水開始~舞獅寶寶每天都有喝2000c.c的水唷!大家一天都喝多少呢?