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【資訊時代的毛病「肩頸痠痛症候群」】有沒有覺得常常用完電腦或追完劇之後發現自己肩膀酸痛呢？
肩頸不舒服的現象是因為不良姿勢對脊椎的壓力不斷累積，可能造成異常的頸部神經張力，再加上手腕及手指關節不斷重複操作電腦鍵盤與手機，更容易合併引發網球肘、腕隧道症候群等上肢病痛。 Y編：要適時休息做些伸展運動 #肩頸痠痛 #低頭族 ----- 👇👇👇更多知識看這裡👇👇👇 📍低頭族的皮膚老化:https://scitechvista.nat.gov.tw/c/szsJ.htm
📍腰痠背痛新發現:https://scitechvista.nat.gov.tw/c/sZHB.htm

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資訊時代的毛病「肩頸痠痛症候群」

資訊時代病人類歷史從遠古的狩獵、農畜、工業演進到現在的資訊時代，如今不論在職場、學校及日常生活上，幾乎大小事都已離不開電腦的操作。雖然手機及平板電腦的發展大大便利了我們的生活，但也造成一些人不良的操.....

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