清晨六點前起床是我的習慣，無論前一天再怎麼忙碌，早上七點前我一定在辦公室看完輿情相關報導及行程資料，做好一天的規劃，接著我會利用一早難得的空檔跑步、快走或做操，對我而言，一早活動身體可以讓我思路更清晰，以面對接下來各項重要會議與決策。… 更多 今早辦公室來了幾位「老」朋友，他們是我在新北市服務期間的晨操老友，記得初到市警局服務，早上七點在警局大門口前，發現有一群七、八十歲的老先生、老太太在一旁的花圃運動，蒼白的頭髮、稍駝的身形、他們發亮的雙眼和幸福的神情，總是吸引我的目光。 一開始基於好奇，驅前打招呼，閒聊之際他們邀我一起做操拉筋，活動筋骨，就這樣我成了他們的晨操伙伴。離開新北後，我在署裏慢跑或快走時，常想起這些老朋友，感謝他們大老遠從新北坐捷運來探望我。阿婆說，這輩子沒到過警政署，也沒想過在這裏和我一起做操，昨夜更為此在緊張與盼望中度過。 謝謝大家不棄嫌，讓我重溫一早共同做操話家常的美好時光，有空歡迎常來~~