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睡睡平安， 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
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午睡醒來後，發現自己經常出現腰痠背痛、肩頸僵硬嗎?
可能是因為趴睡姿勢不當造成的!!
#午睡姿勢 #趴睡午休 #坐骨神經 #椎間盤
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午睡姿勢學問大！專家教你這樣睡，成功補眠、痠痛不上身 | 張軒彬 | 復健治療 | 骨科 | 健康新知 | 華人健康網

午飯後趴睡小憩片刻，是不少上班族與學生補眠，為下午儲備精神的提神妙方。但臨床上卻發現，有不少民眾經常會抱怨，每次午睡後，不僅沒辦法成功提神，睡醒後更是全身痠痛不已，到底是怎麼回事呢？美國脊骨神經醫學博...
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