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#衛福部桃園醫院身心內科主治醫師蔡孟釗說，根據研究，動腦學習新知、保持與社會互動，可降低失智症風險；跳跳舞、打打太極拳，學習新科技拉近與年輕人的距離，不僅可以促進身體健康，也能延緩老化。
「學習新知要有健康體力」，#桃園醫院營養科主任范純美提醒，均衡飲食很重要，每天都要有足夠奶類，攝取全穀根莖類、豆魚肉蛋類及蔬果、堅果類，才能擁有健康。 http://vision.udn.com/vision/story/10647/2163007
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越來越多銀髮族愛當學生去上課，長庚大學健康老人研究中心主任許光宏表示，學習新知是老年人健康的重要元素。
留言
  • Jerome
    您好，請問現在還有免費的減重班可以報名參加嗎?有無諮詢專線呢?謝謝~