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科技大觀園，台北市。 70,490 個讚 · 643 人正在談論這個 · 11 個打卡次。科技大觀園是充滿科學知識的寶庫，我們用有趣、容易懂的方式介紹科普知識和時事！知識就是力量！【科技大觀園】Q博每天幫你補充科學能量！有 IG、YouTube，訂閱追蹤追起來！

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【每日一大笑好處多更多】你是不是一個愛笑的人？🤣🤣🤣
有研究指出「笑」跟健康有很大的關係，包括提升免疫力、促進血液循環、降低血糖等等。有研究發現由印度的卡德利亞醫師和他太太所開創的笑瑜珈，可以使血壓及壓力荷爾蒙的濃度都下降了。就讓我們一起重拾笑容，心變年輕，讓身體也跟著年輕了。 Y編：哇哈哈哈哈哈哈哈這樣對嗎？ (最好是 😜 #笑容 #大笑 👩‍🏫《科普知識站》… 更多笑瑜伽是一種新興的減壓運動，透過大笑，再搭配瑜伽的深呼吸練習，使腦部釋放出內啡肽，可抗衡人體緊張時分泌的荷爾蒙皮質醇，達致減壓的效果。 ----- 👇👇👇更多知識看這裡👇👇👇 📍大笑會流淚？：https://scitechvista.nat.gov.tw/c/sBgT.htm
📍自然的自癒力：https://scitechvista.nat.gov.tw/c/s2iV.htm

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笑點低沒關係，「笑」對健康的好處太多了

看完一齣搞笑喜劇後，不但心情變好了，是不是也覺得身體輕鬆許多，精神也更好呢？「笑是最好的良藥」（Laughter is the best medicine）這句英文諺語，其實是有根據的。以下是與笑有關的健康資訊。提升免疫力長期處於精神壓.....

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黃添福
很多人是處在笑不出來的環境中!