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【如果睡眠不足，大腦會開始自己吃自己？】
粉絲們的睡眠品質好嗎?
有研究顯示，睡眠不足可能會造成代謝混亂，或是記憶力下降
但除了這些，還有更新的發現，如果睡眠不足，大腦會開始「自己吃自己」
如果你是夜貓子，趕快來看一下吧! #睡眠不足 #失眠 #缺乏睡眠讓人更容易癡呆
#賈好嘉粉絲團
資料來源：https://goo.gl/yrVVPg
圖片來源：Max Pixel

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Pai Pai
我一天加午休只睡不到6小時耶，感覺可能要改變習慣了>_<