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【工作上的烏煙瘴氣，請把它留在辦公室，不要帶回家】
晚安粉絲們，你下班了嗎?
每天早出晚歸、老闆責罵、同事搞鬼、客戶刁難，每天上班累積下來的負面情緒那麼多😤😤😤，一個不小心把這些壓力帶回家，被掃到颱風尾的就是自己的另一半或是小孩。
家是溫馨的，我們都不該讓家人成為無辜的受氣包喔!!但要怎樣才能區隔家庭與工作呢?
心理醫師推薦這些方法喔⏩https://goo.gl/RmNIYK #賈好嘉粉絲團 #無辜受害的家人 #家是最好的避風港💑
#大家都怎麼調適上班的負面情緒呢
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