- 專頁
- 高雄國稅局-稅務e達人， 高雄市。 139,664 個讚 · 493 人正在談論這個 · 2,658 個打卡次。政府機構
- 貼文
-
粉粉們~~~
還記得去年過年大吃大喝的慘狀嗎..
本大虎🐯🐯🐯因為吃太多
褲子都差點穿不下了@@
所以今年過年
要注意唷~~~不能吃太多
也要記得下面幾招
讓自己快速變回苗條的自己
1. 增加每日飲水量2. 三餐定時又定量
3. 蒸煮食物吃原味4. 零食餅乾該淨空5. 揪團一起去運動 詳情請至
華人健康網: https://goo.gl/n1b12Q超連結 TOP1HEALTH.COM
食物分配321～5秘招防年後「堆肥」 | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網
搶救體重大作戰！農曆過年闔家團聚，開心享用各種美味年菜，加上年前的婚宴、尾牙、聚餐，許多人在美食的輪番誘惑之下，理智斷線，體重和身材不免「失守」。對此年假症候群，彰化基督教醫院體重管理及糖尿病健康管理中心個案管理師黃宇靖提供5個小秘訣， - 留言
-