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空軍航空技術學院辦理新兵心理衛生講座
空軍航空技術學院日前辦理「心理衛生巡迴宣教」，由學務處心輔官黃文彬少尉以「情緒壓力調適」為題針對新進士兵實施授課。課程中首先說明壓力所引發之各種身心反應，隨後教導士兵應學習跳脫僵化的思考模式，用正向、彈性的思維因應壓力，透過簡單又實用的放鬆方式，讓新兵學到如何釋放個人壓力，提升正向思考能量，進而營造健康、樂觀的優質工作環境。(圖/文由空軍航空技術學院提供)
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