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台中榮民總醫院，台中市。 46,590 個讚 · 2,298 人正在談論這個 · 242,195 個打卡次。臺中榮總專屬官網

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#中榮醫訊
【調整身體，就從呼吸之間開始-傾聽呼吸、放鬆壓力】
跟大家分享【呼吸】的重要性，希望藉由「認識呼吸、覺察呼吸、調整呼吸、強化身體功能」為重點來跟大家說明，讓您能進一步的意識呼吸並做調整。在六月份中榮醫訊中已跟大家分享呼吸對身體的重要性，本次要來教您如何放鬆，如果練習平衡身體內在呼吸法。讓我們一起傾聽呼吸，放鬆壓力吧！全文詳見連結：https://goo.gl/dtfzdt
前期回顧：https://goo.gl/Y7eM9P ~臺中榮總關心您的健康~

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