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#國防大學管理學院 #學生ㄧ中隊讀書會
國防大學管理學院學生一中隊於民國106年5月18日晨間舉辦讀書會，本次分享的書名為「練習不生氣」。如果想珍惜有限的時間，就必須趕走無意義的憤怒情緒，當你覺得快要發怒時，請告訴自己：「生氣就是認輸」喜悅就像是存款，憤怒就像借款，我們有時可能被情緒的亂流引導到錯誤的方向，因此，我們需要學習真實面對自己和轉換情緒能量的智慧。
（由學生一中隊提供）
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