專頁
高雄區農業改良場創立於1903年,為台灣七大農業改良場之一, 負責高雄, 屏東和澎湖三縣農作物品種改良與栽培管理改進等技術研發與推廣工作。 屏東縣長治鄉德和村德和路2-6號, Pingtung Pingtunghsien 90846
貼文
今天是夏至,炎熱的夏天報到,請農友務必記住「躲太陽、補水分、勤防曬、要通風、保連繫」預防中暑的 5 個小撇步,避免中暑狀況的發生。
分享 高雄區農業改良場
天氣炎熱,請農友們下田注意防曬,小心預防中暑   近日已進入夏季時節,全台各地高溫炎熱,高雄區農業改良場提醒農友們,從事田間工作時要做好「躲太陽、補水分、勤防曬、要通風、保連繫」預防中暑的 5 個小撇步,避免中暑狀況的發生。… 更多   依據衛生署統計,每年七、八月是中暑高峰期,其中容易中暑的高危險群包括:老人、嬰兒及幼童、病患(包括心臟病、高血壓患者及正在使用藥物治療者)、工作過勞者或運動者、體重過重者,都需要小心避免中暑。   預防中暑的方法包括:<br> 1.躲太陽:選擇早晨和傍晚時間,進行戶外活動,並適時選擇陰涼處休息;注意氣象報告,避免於大太陽底下運動,尤其在上午10時至下午2時。<br> 2.補水份:隨身攜帶白開水,隨時補充水分,不管身體是靜態或在運動,室內或戶外,都要注意補充水分,而且不要等到覺得渴了才喝水,最好每小時就喝2杯到4杯(1杯等於240cc)的涼水。為減少體液流失,避免喝含有酒精或含糖飲料。為避免胃痛,避免喝太冰的飲料或水。<br> 3.勤防曬:穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服,在戶外應撐陽傘、戴寬邊或通風的遮陽帽子及太陽眼鏡,外出前30分鐘應先擦防曬乳液。<br> 4.要通風:選擇通風或有風扇、空調地方(例如:公共圖書館、購物商場);勿將嬰兒、兒童、寵物單獨留置於汽車內。<br> 5.保連繫:除了隨時注意身體狀況及自身安全外,也要留意週遭附近其他農友的情況,互相照應。   中暑初期,會身體感覺很熱、皮膚乾且發紅、體溫升高、心跳加快、呼吸加快,嚴重者會出現無法流汗、頭昏、頭痛、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀。民眾如果發生疑似中暑症狀,應儘速移離高熱環境,設法降低體溫,請記得「蔭涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」處理中暑 5 步驟,減少傷害發生。<br> 1.蔭涼:儘快移至蔭涼地方<br> 2.脫衣:鬆脫身上衣物<br> 3.散熱:用水擦拭身體及搧風<br> 4.喝水:提供加少許鹽的冷開水或稀釋之電解質飲料<br> 5.送醫:儘快送醫處理(可撥打119) 繪師:草野神樂<br> 模特:彌香 http://www.kdais.gov.tw/view.php?catid=6641
留言