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科技大觀園，台北市。 70,490 個讚 · 643 人正在談論這個 · 11 個打卡次。科技大觀園是充滿科學知識的寶庫，我們用有趣、容易懂的方式介紹科普知識和時事！知識就是力量！【科技大觀園】Q博每天幫你補充科學能量！有 IG、YouTube，訂閱追蹤追起來！

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【空腹運動究竟是好是壞？】大家都知道運動是有益身心健康
也可以減肥
倘若空腹運動的話
到底是好還是壞呢？你也一定要知道>>>
➡運動能不能強化骨骼？
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你是那種會在早餐前擠出時間去晨跑，或是在晚餐前上健身房的人嗎？空腹運動其實並不會傷身，甚至可能依每個人運動目的的不同而有所助益。

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