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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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上班就是坐在辦公椅上😆
下班也還是坐在家中的沙發😆
久而久之缺乏運動的坐式生活😞
對身體會有非常嚴重的影響😱
增加罹患心血管疾病、高血壓...等
每年因缺乏身體活動死亡的人數高達320萬人😵
這個數據非常驚人，但也是事實😔
從今天開始就好好運動😁
循序漸進讓身體達到最佳的狀況
告別馬鈴薯囉！

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