- 專頁
- 台酒生技粉絲團， Taipei, Taiwan 。 93,850 個讚 · 2,704 人正在談論這個。針對國人關心的生活健康問題， 「台酒生技粉絲團」以健康與機能概念的飲品及保健食品提供最新資訊及討論空間。
- 貼文
-
上班坐久了下盤似乎越來越穩😩
大腿內側的贅肉也會慢慢出現 😤
建議久坐上班族可以做三個小動作
就可以改善贅肉增加的困擾囉 😍
1、相撲式深蹲 ☝️
2、辦公桌伏地挺身 ✌️
3、椅子側弓箭下蹲 👌 上班族必備運動👇
https://goo.gl/w6P1sz
【分享】小動作，大學問
- 留言
-