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睡睡平安，台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署關心國人的睡眠品質關心鎮靜安眠藥使用問題也關心國人的藥物濫用問題諮詢服務專線 (02)2787-8200

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臨床治療觀察發現，因沒有適當的衛教，加上安眠藥物的取得方便，失眠患者容易對安眠藥物產生依賴，愈吃愈重…
以下提供「改善失眠小叮嚀」給粉絲們參考~
#改善失眠小叮嚀 #藥物依賴

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根據台灣睡眠醫學會調查指出，全台慢性失眠症盛行率為11.3％，大約每10位民眾就有1人深受慢性失眠之苦，醫師表示，過去認為1個月中連續失眠，即有慢性失眠的問題，現在則新認定，在3個月中有一半天數失眠才算是，失眠需...

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