專頁
國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
貼文
🌀天氣越來越冷啦～～～～
粉絲們別忘了注意保暖😁
保暖也是有小撇步的唷！
六招 「護心」保暖攻略👇遠離低溫來襲～
1、監測血壓及控制病情（尤其是長者要特別留意）
2、夜間與清晨起床、出門注意保暖（手、腳、頭保暖最為重要）
3、氣溫回升再出門運動（避免著涼）
4、冷天泡湯要注意（避免長時間泡在溫泉）
5、避免大吃大喝及情緒起伏
6、出現心臟病、中風徵兆，立即就醫爭取黃金搶救期… 更多
無論家中長輩還是青年，都需要做好保暖😁
才能避免引發心血管疾病唷！
圖片
留言
  • 沈桓毅
    六招 「護心」保暖攻略👇遠離低溫來襲～
    1、監測血壓及控制病情（尤其是長者要特別留意）
    2、夜間與清晨起床、出門注意保… 更多暖（手、腳、頭保暖最為重要）
    3、氣溫回升再出門運動（避免著涼）
    4、冷天泡湯要注意（避免長時間泡在溫泉）
    5、避免大吃大喝及情緒起伏
    6、出現心臟病、中風徵兆，立即就醫爭取黃金搶救期