- 專頁
- 睡睡平安， 台北市。 23,481 個讚 · 35 人正在談論這個 · 514 個打卡次。衛生福利部食品藥物管理署 關心國人的睡眠品質 關心鎮靜安眠藥使用問題 也關心國人的藥物濫用問題 諮詢服務專線 (02)2787-8200
- 貼文
-
如果以下10個徵兆都沒有~ 小編真的是要大大恭喜你!!
#睡眠品質 #不良睡眠 #睡眠問題超連結 TOP1HEALTH.COM
你的睡眠品質及格嗎？10個無法消除疲勞的「不良睡眠」徵兆 | 失眠 | 精神科 | 健康新知 | 華人健康網
光就字面上看不良睡眠，可能很難了解其定義，實際上也有許多人並不知道自己的睡眠品質其實很差。這就跟自身疲勞感與實際的疲勞度有所差異一樣，感覺睡不好跟實際上睡眠品質不良也是兩碼子事。舉例來說，當睡意已經超... - 留言
-