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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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【中部、雲嘉南地區PM2.5濃度偏高，民眾防護3策略】
國民健康署提醒民眾於空氣品質不良時，以下自我保護3策略：
一、建議外出可戴口罩😷，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔👃，並適當關閉門窗，以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露。
二、應減少在戶外活動時間，或改變運動型態，尤其是老人及兒童，或慢性呼吸道疾病患者。
三、生活作息規律，適當運動，維持身體健康狀態。更多資訊請見國民健康署「細懸浮微粒(PM2.5)之健康自我保護專區」：（https://goo.gl/qbQkO4） #健康　#空氣品質　#自我保護 #PM2.5 圖片來源：行政院環境保護署http://taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/PsiForecastMap.aspx

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